Description
Jamur enoki memiliki rasa yang ringan dan sedikit manis dengan tekstur crunchy. Karena rasanya itulah jamur enoki mudah dimasak dengan bumbu apa saja.
Enoki merupakan sumber protein yang rendah kalori dan lemak, Dalam satu cangkir jamur enoki mengandung 24 kalori, 1,4 gram protein dan 5 gram karbohidrat. Manfaat jamur enoki yang lainnya diantaranya, di antaranya:
- membantu menurunkan berat badan
- menjaga kesehatan jantung
- hingga meningkatkan sistem imun
Reviews
There are no reviews yet.